Author: Nhà dinh dưỡng Lisa Turner, MS, RD

Lisa Turner là chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký với bằng thạc sĩ về khoa học dinh dưỡng. Với sự hiểu biết sâu sắc về vai trò của dinh dưỡng đối với sức khỏe tổng thể, Lisa đã cống hiến sự nghiệp của mình để giúp các cá nhân đưa ra những lựa chọn sáng suốt về chế độ ăn uống. Cô đã làm việc ở nhiều cơ sở lâm sàng khác nhau, cung cấp tư vấn dinh dưỡng cá nhân và phát triển kế hoạch bữa ăn dựa trên bằng chứng cho những người có tình trạng sức khỏe cụ thể. Chuyên môn của cô bao gồm nhiều chủ đề, bao gồm quản lý cân nặng, dị ứng thực phẩm và tối ưu hóa lượng dinh dưỡng cho các nhóm dân số cụ thể. Các bài viết của cô nhằm mục đích đơn giản hóa các khái niệm dinh dưỡng phức tạp và cung cấp những lời khuyên thiết thực để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Xem tất cả bài viết