Author: Диетолог Лиза Тернер, MS, RD

  • Диетолог Лиза Тернер, MS, RD

    Лиза Тернер як диетологи сабтиномшуда бо дараҷаи магистр дар илми ғизо мебошад. Бо дарки амиқи худ дар бораи нақши ғизо дар саломатии умумӣ, Лиза касбашро барои кӯмак ба шахсони алоҳида дар интихоби оқилонаи ғизо бахшидааст. Вай дар муҳитҳои гуногуни клиникӣ кор карда, маслиҳатҳои фардӣ оид ба ғизо пешниҳод мекунад ва нақшаҳои хӯрокхӯриро дар асоси далелҳо барои шахсони дорои шароити мушаххаси саломатӣ таҳия кардааст. Таҷрибаи ӯ доираи васеи мавзӯъҳоро дар бар мегирад, аз ҷумла идоракунии вазн, аллергияҳои ғизоӣ ва оптимизатсияи истеъмоли ғизо барои аҳолии мушаххас. Мақолаҳои ӯ ба содда кардани мафҳумҳои мураккаби ғизо ва пешниҳоди маслиҳатҳои амалӣ барои нигоҳ доштани парҳези солим равона шудаанд.

    Ҳама паёмҳоро бинед

Кадом масъалаҳои саломатӣ боиси равғани аз ҳад зиёди бадан мешаванд: чӣ гуна гирифтани равғанро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Фаҳмидани робитаи байни масъалаҳои саломатӣ ва равғани зиёдатии бадан барои ҳалли самараноки мушкилоти вазн муҳим аст. Read more.