Author: Диетолог Лиза Тернер, MS, RD

  • Диетолог Лиза Тернер, MS, RD

    Лиза Тернер як диетологи сабтиномшуда бо дараҷаи магистр дар илми ғизо мебошад. Бо дарки амиқи худ дар бораи нақши ғизо дар саломатии умумӣ, Лиза касбашро барои кӯмак ба шахсони алоҳида дар интихоби оқилонаи ғизо бахшидааст. Вай дар муҳитҳои гуногуни клиникӣ кор карда, маслиҳатҳои фардӣ оид ба ғизо пешниҳод мекунад ва нақшаҳои хӯрокхӯриро дар асоси далелҳо барои шахсони дорои шароити мушаххаси саломатӣ таҳия кардааст. Таҷрибаи ӯ доираи васеи мавзӯъҳоро дар бар мегирад, аз ҷумла идоракунии вазн, аллергияҳои ғизоӣ ва оптимизатсияи истеъмоли ғизо барои аҳолии мушаххас. Мақолаҳои ӯ ба содда кардани мафҳумҳои мураккаби ғизо ва пешниҳоди маслиҳатҳои амалӣ барои нигоҳ доштани парҳези солим равона шудаанд.

    Ҳама паёмҳоро бинед

Кадом масъалаҳои саломатӣ боиси норасоии HGH мешаванд: Чӣ тавр вазни худро назорат кардан мумкин аст?

Фаҳмидани масъалаҳои асосии саломатӣ, ки ба норасоии HGH мусоидат мекунанд, қадами аввалин барои ноил шудан ба ҳадафҳои вазни солим мебошад. Read more.

Таблетҳои баланд бардоштани метаболизми табиӣ: чӣ гуна метаболизмро табиатан афзоиш додан мумкин аст?

Доруҳои таблиғоти табиии мубодилаи моддаҳо ҳалли худро барои табобати сустшавии мубодилаи моддаҳо бидуни таъсири манфии доруҳои таъиншуда ва ҷарроҳӣ таъмин мекунанд. Read more.

Сабабҳои асосии сустшавии метаболизм ва афзоиши талафоти вазнро чӣ гуна бояд табобат кард?

Барои баланд бардоштани мубодилаи моддаҳо ва оғоз кардани барқарорсозӣ ва нигоҳ доштани вазни солим, беморон бояд аввал сабабҳои асосии сустшавии мубодилаи моддаҳоро ошкор кунанд. Read more.

Кадом мушкилоти саломатӣ боиси суст шудани метаболизм мегардад: чӣ гуна аз афзоиши вазн пешгирӣ кардан мумкин аст?

Фаҳмидани масъалаҳои асосии саломатӣ, ки ба сустшавии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд, қадами аввалин барои ноил шудан ба ҳадафҳои вазни солим мебошад. Read more.

Беҳтарин доруҳои сӯзонандаи фарбеҳро чӣ гуна бояд интихоб кард?

Шумо бояд тавозуни байни арзиш, сифат ва рейтинги доруҳои сӯхтани фарбеҳро пайдо кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ҳалли беҳтарини мушкилоти вазни шуморо таъмин мекунанд. Read more.

Таблетҳои табиии сӯзонандаи фарбеҳ: Чӣ тавр равғани зиёдатиро ба таври табиӣ сӯзондан мумкин аст?

Доруҳои табиии сӯхтани чарбуҳо роҳи ҳалли сӯзондани равғани зиёдатии баданро бидуни таъсири манфии доруҳои таъиншуда ва ҷарроҳӣ таъмин мекунанд. Read more.

Чӣ гуна бояд сабабҳои аслии равғани зиёдатии баданро табобат кард ва ба сӯзондани равғанҳои зиёдатӣ шурӯъ кард?

Барои сӯзондани равғани зиёдатии бадан ва оғоз кардани барқарорсозӣ ва нигоҳ доштани вазни солим, беморон бояд аввал сабабҳои аслии афзоиши фарбеҳро ошкор кунанд. Read more.