Author: Диетолог Лиза Тернер, MS, RD

  • Диетолог Лиза Тернер, MS, RD

    Лиза Тернер як диетологи сабтиномшуда бо дараҷаи магистр дар илми ғизо мебошад. Бо дарки амиқи худ дар бораи нақши ғизо дар саломатии умумӣ, Лиза касбашро барои кӯмак ба шахсони алоҳида дар интихоби оқилонаи ғизо бахшидааст. Вай дар муҳитҳои гуногуни клиникӣ кор карда, маслиҳатҳои фардӣ оид ба ғизо пешниҳод мекунад ва нақшаҳои хӯрокхӯриро дар асоси далелҳо барои шахсони дорои шароити мушаххаси саломатӣ таҳия кардааст. Таҷрибаи ӯ доираи васеи мавзӯъҳоро дар бар мегирад, аз ҷумла идоракунии вазн, аллергияҳои ғизоӣ ва оптимизатсияи истеъмоли ғизо барои аҳолии мушаххас. Мақолаҳои ӯ ба содда кардани мафҳумҳои мураккаби ғизо ва пешниҳоди маслиҳатҳои амалӣ барои нигоҳ доштани парҳези солим равона шудаанд.

    Ҳама паёмҳоро бинед

Баланд бардоштани энергияи табиӣ: чӣ гуна хастагӣ ва вазнро аз даст додан мумкин аст?

Қуттиҳои табиии энергетикӣ ҳалли худро барои табобати хастагӣ ва зиёд кардани энергия бидуни таъсири манфии доруҳои рецептӣ ва ҷарроҳӣ таъмин мекунанд. Read more.

Сабабҳои аслии хастагӣ, баланд бардоштани энергия ва аз даст додани вазн чӣ гуна бояд муносибат кард?

Барои баланд бардоштани сатҳи энергетикӣ ва оғоз кардани барқарорсозӣ ва нигоҳ доштани вазни солим, беморон бояд аввал сабабҳои аслии хастагиро ошкор кунанд. Read more.

Кадом масъалаҳои саломатӣ боиси хастагӣ мешаванд: Чӣ гуна энергияро зиёд кардан ва вазнро аз даст додан мумкин аст?

Фаҳмидани масъалаҳои асосии саломатӣ, ки ба хастагӣ ва сатҳи пасти энергия мусоидат мекунанд, қадами аввалин барои ноил шудан ба ҳадафҳои вазни солим мебошад. Read more.

Сабабҳои аслии зиёд шудани иштиҳо ва аз даст додани вазнро чӣ гуна бояд табобат кард?

Барои пахш кардани иштиҳо ва оғоз кардани барқарорсозӣ ва нигоҳ доштани вазни солим, беморон бояд аввал сабабҳои аслии афзоиши иштиҳоро ошкор кунанд. Read more.

Кадом масъалаҳои саломатӣ боиси зиёд шудани иштиҳо мешаванд: Чӣ тавр иштиҳо ва вазнро аз даст додан мумкин аст?

Фаҳмидани масъалаҳои асосии саломатӣ, ки ба афзоиши иштиҳо мусоидат мекунанд, қадами аввалин дар роҳи расидан ба ҳадафҳои вазни солим мебошад. Read more.

Беҳтарин иловаҳои HGH-ро чӣ гуна интихоб кардан мумкин аст?

Шумо бояд тавозуни байни арзиш, сифат ва рейтинги доруҳои пурқувваткунандаи HGH-ро пайдо кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ҳалли беҳтарини мушкилоти вазни шуморо таъмин мекунанд. Read more.