Author: Դոկտոր Ջեսիկա Ռամիրեսը, MD, MPH

  • Դոկտոր Ջեսիկա Ռամիրեսը, MD, MPH

    Դոկտոր Ջեսիկա Ռամիրեսը մանկաբարձ-գինեկոլոգ և հանրային առողջության պաշտպան է, որը մասնագիտացած է սեռական և վերարտադրողական առողջության ոլորտում: Իր համակցված բժշկական փորձագիտությամբ և հանրային առողջության ֆոնով նա խորապես հասկանում է սեռական առողջության հետ կապված բարդությունները և դրա ազդեցությունը ընդհանուր բարեկեցության վրա: Բժիշկ Ռամիրեսը կրքոտ է սեռական առողջության կրթության խթանման, սեռական խնդիրների ապաիգմատիզացման և անհատներին տեղեկացված ընտրությունների հնարավորություն տալու հարցում: Նրա հոդվածներն ընդգրկում են սեռական առողջության հետ կապված թեմաների լայն շրջանակ, ներառյալ հակաբեղմնավորումը, սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակները, սեռական դիսֆունկցիան և առողջ հարաբերությունները: Իր սրտացավ մոտեցման և ապացույցների վրա հիմնված խորհուրդների միջոցով դոկտոր Ռամիրեսը ձգտում է ստեղծել անվտանգ և աջակցող միջավայր ընթերցողների համար՝ ուսումնասիրելու և օպտիմալացնելու իրենց սեռական առողջությունը:

    Դիտել բոլոր գրառումները

Վնասակար սովորություններ և ցածր սերմնահեղուկ. ինչպե՞ս խուսափել ծխելու, ալկոհոլի և թմրամիջոցների եռակի սպառնալիքից:

Վնասակար սովորությունները, ինչպիսիք են ծխելը, ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը և թմրամիջոցների հանգստի օգտագործումը զգալիորեն ազդում են տղամարդկանց պտղաբերության և սերմնահեղուկի արտադրության վրա: Read more.

Սթրես, անհանգստություն և ցածր սերմնահեղուկ. կա՞ արդյոք զարմանալի կապ:

Սթրեսն ու անհանգստությունը կարող են ընդլայնել իրենց հասանելիությունը հոգեկան առողջության սահմաններից դուրս և լուռ ազդել մեր վերարտադրողական առողջության վրա, մասնավորապես՝ առաջացնելով սերմնահեղուկի ցածր քանակ: Read more.

Նստակյաց ապրելակերպ և ցածր սերմնահեղուկ. Ինչպե՞ս պարզել ֆիզիկական անգործության վտանգները:

Ֆիզիկական անգործությունը բացասաբար է անդրադառնում մեր ընդհանուր առողջության վրա, և դա ներառում է վտանգավոր կապ նստակյաց ապրելակերպի և սերմնահեղուկի ցածր քանակի միջև: Read more.

Վատ սննդակարգ և ցածր սերմնահեղուկ. ինչպե՞ս առողջ սնվել և խթանել սերմի արտադրությունը:

Թեև այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են գենետիկան և շրջակա միջավայրի ազդեցությունը, կարևոր դեր են խաղում, սերմնահեղուկի քանակի վրա հաճախ թերագնահատված ազդեցությունը մեր սննդակարգի որակն է: Read more.

Բնապահպանական գործոններ և ցածր սերմնաբջիջներ. Ինչպե՞ս բացահայտել թաքնված վտանգները:

Թեև սերմնաբջիջների առողջության վրա ազդող գործոնները բազմակողմանի են, մի ասպեկտը, որը հաճախ թերագնահատված և անտեսված է մնում, շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունն է: Read more.

Գիրություն և ցածր սերմնահեղուկ. ինչպես է քաշն ազդում սերմի որակի վրա

Ճարպակալման բարդ և հաճախ անկանխատեսելի հետևանքների թվում է նրա խորը ազդեցությունը տղամարդկանց պտղաբերության վրա, հատկապես դրա դերը սերմնահեղուկի ցածր քանակի առաջացման գործում: Read more.

Սերմնահեղուկի ցածր քանակությունը շաքարախտի դեպքում. ինչպե՞ս նվազեցնել ազդեցությունը:

Դիաբետի դերը տղամարդկանց վերարտադրողական առողջության մեջ, հատկապես ցածր սերմնաբջիջների քանակի հետ կապված, շարունակում է մնալ ճշգրիտ ուշադրություն պահանջող թեմա: Read more.

Ամորձիների վնասվածքի և վարակների ազդեցությունը սերմի ցածր քանակի վրա և ինչպես խուսափել դրանից

Արդյո՞ք կապ կա ֆիզիկական տրավմայի, ամորձիների վարակների և տղամարդկանց վերարտադրողական առողջության և սերմնահեղուկի ցածր քանակի վրա ունեցած հետևանքների միջև: Read more.