Author: Доктар Джэсіка Рамірэс, доктар медыцынскіх навук, MPH

  • Доктар Джэсіка Рамірэс, доктар медыцынскіх навук, MPH

    Доктар Джэсіка Рамірэс - сертыфікаваны акушэр-гінеколаг і абаронца аховы здароўя, якая спецыялізуецца на сэксуальным і рэпрадуктыўным здароўі. Дзякуючы спалучэнню медыцынскіх ведаў і ведаў у галіне грамадскага аховы здароўя, яна глыбока разумее складанасці, звязаныя з сэксуальным здароўем, і яго ўплыў на агульны дабрабыт. Доктар Рамірэс захапляецца адукацыяй у галіне сэксуальнага здароўя, дэстыгматызацыяй сэксуальных праблем і пашырэннем магчымасцей людзей рабіць усвядомлены выбар. Яе артыкулы ахопліваюць шырокі спектр тэм, звязаных з сэксуальным здароўем, уключаючы кантрацэпцыю, інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам, сэксуальную дысфункцыю і здаровыя адносіны. Дзякуючы спагадліваму падыходу і парадам, заснаваным на фактах, доктар Рамірэс імкнецца стварыць бяспечнае і спрыяльнае асяроддзе, каб чытачы маглі вывучаць і аптымізаваць сваё сэксуальнае здароўе.

    Прагледзець усе паведамленні

Шкодныя звычкі і малая колькасць спермы: як пазбегнуць патройнай пагрозы - курэння, алкаголю і наркотыкаў?

Такія шкодныя звычкі, як курэнне, празмернае ўжыванне алкаголю і рэкрэацыйных наркотыкаў, значна ўплываюць на мужчынскую фертыльнасць і выпрацоўку спермы. Read more.

Акісляльны стрэс і нізкая колькасць спермы: якая сувязь?

Нягледзячы на ​​тое, што абмеркаванне праблем фертыльнасці часта круціцца вакол выбару ладу жыцця і медыцынскіх захворванняў, нельга недаацэньваць уплыў акісляльнага стрэсу. Read more.

Стрэс, трывога і нізкая колькасць спермы: ці існуе дзіўная сувязь?

Стрэс і трывога могуць распаўсюджвацца за межы псіхічнага здароўя і ціха ўплываць на наша рэпрадуктыўнае здароўе, у прыватнасці, выклікаючы нізкую колькасць спермы. Read more.

Сядзячы лад жыцця і нізкая колькасць спермы: як выявіць небяспеку адсутнасці фізічнай актыўнасці?

Адсутнасць фізічнай актыўнасці згубна ўплывае на наша здароўе ў цэлым, і гэта ўключае ў сябе небяспечную сувязь паміж сядзячым ладам жыцця і нізкім колькасцю спермы. Read more.

Дрэнная дыета і нізкая колькасць спермы: як харчавацца здарова і павысіць выпрацоўку спермы?

Нягледзячы на ​​тое, што такія фактары, як генетыка і ўздзеянне навакольнага асяроддзя, гуляюць значную ролю, часта недаацэньваюць уплыў на колькасць спермы - якасць нашай дыеты. Read more.

Фактары навакольнага асяроддзя і нізкая колькасць спермы: як выявіць схаваную небяспеку?

У той час як фактары, якія ўплываюць на здароўе спермы, шматгранныя, адным аспектам, які часта застаецца недаацэненым і забытым, з'яўляецца ўплыў фактараў навакольнага асяроддзя. Read more.

Атлусценне і нізкая колькасць спермы: як вага ўплывае на якасць спермы

Сярод складаных і часта непрадбачаных наступстваў атлусцення ляжыць яго глыбокі ўплыў на мужчынскую фертыльнасць, асабліва яго ролю ў прычыненні нізкай колькасці народкаў. Read more.

Уплыў траўмы яечкаў і інфекцый на нізкі ўзровень спермы і як гэтага пазбегнуць

Ці існуе сувязь паміж фізічнай траўмай, інфекцыямі яечкаў і наступным уздзеяннем на рэпрадуктыўнае здароўе мужчын і нізкім лікам спермы? Read more.